男だって冷えるんです

女性の冷え性というのは、よく聞く話ですが、私の場合、男のくせにひどく冷えます。  なぜ冷えるのかはよく分かりませんが、子供の頃から冬でも半ズボンだったこととか、小さな布団で足を出して寝ていたとか、そう...

more >> 冷えのはなし(1)

私が冷えについて気づいたのは、高校を卒業してとある新聞屋さんに住み込みで働いていた頃のことです。新聞配達をするようになって少しお金ができたので医者に行ったのですが、血液検査の結果、 「かるいリウマチ熱...

more >> 冷えのはなし(2)

受験浪人をしている最中に、どうしても体調がよくなくて、漢方を扱っている薬局に行ったら、 「あなたは相当、からだが冷えてますね。たぶん冷えていること自体にも、気づいていないんでしょう。神経が鈍っていて、...

more >> 冷えのはなし(3)

住み込みで新聞配達を続け、ようやく大学に合格しました。大学は京都の大学でした。 で、京都へやってきて、住み始めたのは銀閣寺道ちかくのアパートでした。アパートと言っても何だかよく分からない建物で、今考え...

more >> 冷えのはなし(4)

二十歳を過ぎて、私は牛乳が飲めなくなりました。そして牛乳が飲めなくなってからと言うもの、私は自分のコンディションの悪さを、ドンドン自覚してきました。 もちろんそれまでだって、特に健康だったと言うわけで...

more >> 腰回し運動、バラコンバンド体験記

 学生だった22歳頃、腰の痛みがひどくなり、ひどい状態になったときに、私は「ゴムチューブ療法」というのに出会いました。腰の腸骨のアタリに2メートルほどの天然ゴムのチューブを巻いて、毎日百回くらい腰を回...

more >> 腰回し体操、やりすぎてヒザを痛める...

そういうわけでボクは、ゴムチューブを体中に巻いて、腰回しをするという健康法を一生懸命やっていたのですが、腰が少し軽くなる一方で、右ヒザが逆に痛み出すという事態になってしまいました。  また腰チューブと...

more >> 腰回し・整体体験記

ゴムチューブを腰に巻いて、毎日熱心に腰回しをしていたのですが、どうも他の部分に痛みが出る。 ゴムチューブももうクタクタになってしまっていて、どうもコレじゃあいけないようだ。 そこで腰回しを指導している...

more >> 腰回し・整体体験記・つづき

ゴムチューブを使った腰回し療法の治療院には、数回通っただけで、また家でただ腰回しをするだけの状態に戻ってしまいました。しかし『骨盤の歪みを正す』というキーワードは、しっかり私の脳に焼き付きました。  ...

more >> シューズブロック体験記

シューズブロックというのは、オステパシーやカイロプラクティックで使われる、骨盤の歪みを矯正する一つのテクニックでした。 平らなところにうつ伏せになり、片方の腸骨の上部と、反対側のソケイ部あたりに詰め物...

more >> 骨盤が歪む? 股関節が悪い?

5年前、冷え取り君 ニュースーパーマイコンという、スグレモノの足湯機を通販で買いました。 それからと言うもの、冬に足が冷えすぎて眠れないと言うことは、あまりなくなりました。 けれどもこの冷えとりくんを...

more >> 靴下の重ね履き、五本指シルクソックスの効果

最近、紅茶をよく飲む。 発端は、紅茶を飲むと、食欲が出るという感覚を、サイゼリアで味わったからだ。 で、調べてみると、紅茶に含まれるテアニンというアミノ酸が、身体をリラックスさせるということらしい。こ...

more >> ショウガ紅茶、ティーバッグとチューブのショウガでも効果ある?

フィット・ケア・デポに、買い出しに行った。 今月は計算違いで出費が多くて、現金がほとんど残っていない。 しかたがないから、カードで必要なモノをストックとして買っておこうというわけである。 で、今一番買...

more >> 養命酒、使い捨てカイロ、効能ってホントに違うんだろうか?

しばらく暖かかったので、思い切ってゴールデン・ウイーク前に冷えとり君 ニュースーパーマイコン(足湯機)をしまった。 例年は、夏くらいまで出しっぱなしにしているんだけれど、最近ちょっと虫が集まるようにな...

more >> 冷えとり君、再登板... 足のウラからアカがボロボロ...

ゴールデンウイーク、相変わらずアフィリサイトを作っている毎日だけど、 天気がよいので、布団を干している。 干しているって言っても、まだ日差しはそんなに強くないので、 陰干ししてるって感じやね。 で、部...

more >> 美顔ローラー 気持ちいい、だろうな