仕事先の忘年会があった。で、久しぶりのごちそうだから、シッカリ食べて帰ってきた。
そして翌朝起きてみたら、やっぱり体重が増えていた。

やっぱり食うと太るねえ。やっているのは１日１食ダイエットだから、食うと当然太る。
それがわかっているから、食わないワケなんだけど。

ただしまだ１日食べただけだから、大して太っていない。６４キロ弱だから、リバウンドとまでは行かない。

問題は、ここからまたバクバク食ってしまうこと。
食欲が爆発して、２～３日バクバク食ってしまうと、もうどうしようもなくなり、完全にリバウンドしてしまう。
これは避けないとねえ。

せっかく７２キロから６３キロまで痩せたんだから、あと３～４キロ痩せて６０キロを切るところまで行きたい。
大学入学時の５５キロまでは行かなくても良いが、６０キロを切って、５０キロ台にキープしたい。

幸いなことに、今は多少食べても１日１食ペースが続いている。
これをキープしさえすれば、おそらく６０キロを切れるだろう。

しかし、８キロもやせたが、あんまり感覚に変化がないのは、どういうワケなんだろう？
１日２食を実践されている方などは、２週間もすれば肩こりがなくなって、子どもの頃のように元気になったという話がどこかに載っていたが、そう言う方面の変化は、いまのところ、まだない。

あるとすれば、ロデオボーイにまたがっても、クラッとしなくなった程度か。
まあそれはそれで、健康的になったと言うことなのかも知れないが。
それとも６０キロを切れば、多少健康になった感じになるのだろうか？

この辺は、ちょっと疑問だね。