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1日1食ダイエット、危うし!

なんか体調が狂って、1日1食ダイエットが、またまた怪しくなってきた。
食べても食べても、また満足できなくなってきたのだ。
今も、そばを食って、黒米ご飯を食べて、ツナ缶を1コ食べて、さらに納豆も食べたのだが、それでもまだまだ食べたりない。風邪を引いてしまったのか、猛烈な腹の減りようだ。

せっかく72キロから65キロを切るまで体重を減らしたのに、これではもうリバウンド目前だ。
ヤバいヤバいヤバいヤバい。かなりヤバい。
紅茶も、ダイエット甘味料ではものたらず、キビ砂糖で飲んでしまった。これはもう重症だ。
こういう爆発的な食欲を押さえる方法ってないんだろうか?

今もコンビニで100円のせんべいでも買ってこようとウズウズしていて、押さえようがない。
多分コンビニに行ったら、帰り道に全部食ってしまいそうな勢いだ。
さっさと寝てしまえればいいんだが、そうも行かないところが困りもの。
こういう食欲って、一体何を食べれば納まるんだろう。困ったもんである。

頭の頭蓋骨の継ぎ目も、なんかうずいているし、風邪をこじらせた結果か、腰もビンビン痛い。
耳の中のアトピーもうずいているし、身体中のあちこちで炎症が起こっている感じ。
まあ今日は、朝からサイトを作っていて、昼から仕事。変な話、14時間くらい仕事をしていたからってこともあるんだけど。

1日1食にしたって、こんなにバクバク食っては、意味がない。こまったもんだ、困ったもんだ。
とにかく今日は寝ることにしよう。コンビニにせんべいを買いに行くのは、我慢しよう。
ダイエットというのは、本当に山あり谷ありだね。では寝る。お休み。

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