コラーゲン

コラーゲンは、肌の重要な成分の一つ。

 

コラーゲンを含んだモノを食べると、翌朝は、肌がプルプルになるなんて話も、よく聞きます。

 

食べてすぐに肌がプルプルになるなんて、そんなバカな。

 

そう言って、肌がプルプルになる現象を否定する人も多かった。

 

確かにコラーゲンを食べたからと言って、すぐに肌のコラーゲンが回復するはずはない。

 

というのもコラーゲンというのは、半減期が15年くらいもあるという、非常に寿命が長いタンパク質です。

 

ケガなどで皮膚が破れたりしない限り、特に急いで修復する必要もないのです。

 

ところが近年の研究で、分子量の小さなコラーゲンは、食べてすぐに肌まで届くことが分かってきました。

 

コラーゲンを食べて、翌日に肌がプルプルになると言う感覚も、あながちウソではなかったようなのです。

 

ただし肌まで届いたコラーゲンが、そのままそこに定着するかというと、そう簡単な話でもないようですが。


 

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