健康法、アレコレ色々、やってきました。

足の裏をきれいな子どものような足に...と思って、フルーツ酸AHA配合のスクラブ入りピーリング剤を使い始めたのだが、なかなかこれが手強い。

 

足の側面の皮は見事に一枚はがれたが、肝心の足の裏までは届かない。

 

ココが相変わらず、ゾウの皮膚状態。硬くて全然薄くならない。

 

まあもちろん、足の裏の皮がめくれると、足が痛くて歩けなく可能性もあるが、しかし足の裏から毒素がでるとかいう、怪しい情報もある。

 

というのも人間は二本足で立つので、色々悪いモノが足の方に足の方に寄るとかいう。

 

足がむくみやすいと言うことは、それだけ血の巡りやリンパの流れが悪いと言うことで、そこでいろんな毒素が溜まっているってことらしい。

 

まあ、中国武術でも、ふくらはぎは徹底的にマッサージするのが健康法だというから、表現はともかく、何らかの効果があるんだろう。

足の裏には、ツボというモノもあるが、反射帯というのもある。

 

これは身体の他の部分の健康状態が、足の裏の特定の部分に反映されると言うものだ。

 

たとえば足の親指（第一指）の付け根の当たりは、首に対応している。足の真ん中は、腎臓だ。

 

これをしっかり、丁寧に揉むことによって、子どものような柔らかい足にしていけば、健康になると言う。

 

足揉みのやり方は、いろんな方法があるようだが、足の皮が分厚いと、やっぱりちょっと効かせられないらしい。

 

だからピーリングをやっているわけだが、なかなかねえ。

 

足湯器のひえとり君で多少足の裏を柔らかくしてからやっても、全然ダメ。

 

足の甲の皮膚はいくらでもボロボロ落ちるのに、足の裏は全く別の材料でできているかのように、薄くならない。

 

難しいね。