みんなにニコニコしていて欲しい

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しなやかな身体でニコニコ

ゆる体操とは/ 甲野善紀さん　動画/ ゆる体操、私にはかなり難しい.../ ゆる体操、統一棒に乗れない。/ テレビやパソコンを長時間見ていると、身体が固まる。/ 身体ほぐし、私の身体がガチガチなわけ/ 老化・老眼でバランス感覚が崩れる/ 気功は、コツをつかむのが難しい.../ アスタキサンチン、疲労回復にもいい抗酸化サプリ/ 足もみ健康法、手強い足の裏の皮.../

more >> しなやかな身体でニコニコ (23)

パワーストーン

水晶、クリスタルとは？/ パワーストーンの効果/ タイガーアイで、金運アップ？！/ タイガーアイのブレスレット、確かに石当たりする。/ パワーストーンの選び方（１）/ タイガーアイ、もう一個注文する。/ パワーストーンは、友だち？/ ラピスラズリ、白っぽくなってきた・・・/ タイガーアイ、でも、金運があがらない？？？/

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マスターの教え

マスターの教え/ マスターの教え２　心は３段階？/

more >> マスターの教え (2)

マントラ気功

気功、マントラと四股で元気回復？/ マントラ気功と四股で、元気はつらつ？/ マントラ気功、２日目の感想/ 氣の管の謎。突然身体の前に、気の管が現れた。/

more >> マントラ気功 (4)

リラックス・ライフ

水琴の音で運気アップ？：いいことが次々と起こる和みのCDブック/ ベビーフット、足裏のマッサージする前に、ピーリングジェルはどうかな？/ TFTタッピング療法、果たして役に立つ？/ 朝カレーでリラックスできるかな？/ 犬の動画サイト、猫の動画サイト、作ってみました。/ イダ・ピンガラの呼吸（片鼻呼吸）って、リラックス効果もあったの？/ 幸運体質に変わるCDブック？　果たしてどんなもの？/ タラソテラピー、家でできないか？/ 家庭でタラソテラピー、ちょっと難しいね。/ 癒し系ＣＤ、三つ目はどうか？/

more >> リラックス・ライフ (12)

室内浄化法

運気を変えたい！盛り塩と炭で、室内浄化？/ 盛り塩と、トイレの風水/ キッチンにも観葉植物を置くと良い？/ 東西南北別風水/ Dr.コパの盛り塩パワーでもっと強運になる/ 怪しい人の気配、盛り塩を全部取り替える。/

more >> 室内浄化法 (6)

暖かい生活でニコニコ

足湯機・ひえとり君、冬はもう手放せない。/ 足湯とうつぶせ寝、垢や目やにがボロボロでる。/ 足の裏の皮、なかなか手強い。やっぱりベビーフットが必要？/ 冷え取りくん＋木酢液（もくさくえき）で、足の皮剥きに挑戦！/ 木酢液で、ピーリング。なんかすごい効果。/ 自家製タラソテラピーで、インフルエンザも撃退？/ 年末大掃除、激泡バスクリーナ、思ったほどは落ちないが使える/

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疲労回復

コーヒーをやめて、疲労を取ってみる/

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睡眠と生活

安眠のための食事とは？/ 睡眠って、何の役に立つ？/ 昼寝はしたほうがいい？/ メラトニンは効く？/ 妊娠と眠気/ 歯ぎしりは体に良くない？/ 金縛りは睡眠障害の一種なのか？/ 朝食は、大事か？/ 睡眠薬で注意すべきこと/ 時差ぼけについて/

more >> 睡眠と生活 (14)

睡眠障害

不眠症予備軍の特徴って？/ 子供のいびきは、危ない？/ 夢遊病って、どんなの？/ いびきが危ない！睡眠時無呼吸症候群/ ナルコレプシー、危険な副症状！すぐに病院に行け！/ ナルコレプシー、突然起こる眠気の発作/ 悪夢は身体に悪い？/ レム睡眠行動障害（RBD）ってなに？/ 睡眠相後退症候群？/ 寝酒に頼るな。寝る前の飲食は、控えめに。朝は日の光を浴びよう！/

more >> 睡眠障害 (14)

育毛のコツ

髪の毛が抜けるのは、健康状態が悪いから。/ 育毛剤のタイプとは？/ 育毛剤に入っているモノとは？/ ミノキシジルとは？/ 飲む育毛剤とは？/ 頭皮ケア、シャンプーにご注意！/ 正しい髪の洗い方/ 髪の毛に必要な栄養素ってなに？/ 抜け毛はあきらめよう。/ 髪の毛のサイクルを知ろう/

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観葉植物で室内浄化

観葉植物で、室内浄化！/ ポトスの育て方は簡単だけど、キレイに育てるのは難しい。/ 冬の観葉植物、水やりはチビチビと/

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遠視に対処する

遠視の誤解/ 子供が遠視、どうする？/ 遠視、近視、乱視、何が違う？/ 赤ちゃん・幼児の遠視にご注意！/ 老眼ってなんだ？/ 遠視のレーシック手術は、可能？/ 近視でも、老眼になる！遠近両用メガネ/

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風水で開運

風水とは、掃除することで邪気を払うってこと？/ 玄関を風水的に整えてみる。/ 食いものにも、風水がある？/ 風水、古着やリサイクル衣料には注意しよう。/ 開運グッズ、風水グッズは、左手にはめる。/ キッチンにも観葉植物を置くと良い？/ 色の使い方は風水でなくても重要！/ 龍信仰と風水の関係とは？/ タイガーアイで、金運アップ？！/ 金運が上がる財布とは？/

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骨盤おこし

腰は伸ばすべきか、立てるべきか？/ 骨盤起こし、結構難しい。/ 骨盤起こし、やってみると、結構痛い。/ 骨盤起こし、多少慣れてきた。でも胸はゴリゴリ固まったまま。/ 骨盤起こし、腰が丸まってきた.../ 骨盤起こし、尻尾を調整して、腹圧をコントロールすれば良い？/ 前屈のコツ、太股と胸（腹？）をくっつける/ 上半身を動かすイメージは、何かないかな？/ 太極拳と、骨盤おこし練習の共通点発見（？）/

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こんにちわ。mitimotoです。このブログは、みんなにニコニコして欲しいという欲望に気づいた私が、ニコニコする方法を探求するブログです。よろしく(^o^)

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